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Bienvenido a nuestro espacio dedicado al desarrollo personal y profesional.
Cuidado de la Salud Mental del Trabajador
La salud mental en el lugar de trabajo, es un tema que ha ganado relevancia en los últimos años, pero todavía hay mucho recorrido por hacer, sobre todo generar consciencia que la prevención de los problemas de salud mental, mantiene el bienestar integral de los colaboradores dentro de cada organización.
Prevención del Suicidio en el Trabajo.
El mes de septiembre es un llamado mundial a la acción en todos los ámbitos; en el laboral, este tema es vital, ya que el entorno de trabajo puede convertirse en un espacio de crecimiento o en uno que incita el agotamiento, el estrés y, en casos extremos, llevar a consecuencias fatales como el suicidio.
El Miedo a Emprender o Vivir la Vida que Realmente Queremos
La psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, quien trabajo muy de cerca con personas moribundas y cuidados paliativos, nos comparte la frase “Cuando hemos vivido realmente nuestra vida, no queremos vivirla de nuevo. Es la vida que no hemos vivido la que lamentamos», nos invita a reflexionar sobre las decisiones que tomamos y, más importante aún, las que no tomamos
La Comunicación como Vía para la Resolución de Conflictos
La falta de comunicación o la ausencia de ella, puede desencadenar problemas en diferentes ámbitos dentro de nuestra sociedad; en la familia, la escuela, en nuestra comunidad, y en el laboral. No hay que olvidar que somos seres sociales, pero también individualistas, con diferentes puntos de vista, diversas opiniones, y perspectivas de las situaciones.
Gestión Efectiva del Estrés Laboral ¿Sabes cómo está el nivel de estrés de tus trabajadores?
Recuerdo cuando entré a trabajar a una institución gubernamental en México, antes de ser instructora en esa dependencia, realizaba labores de rescate en lugares de desastre natural, así como también apoyábamos a compañeros de anti disturbios.
¿Importa El Bienestar Emocional de los empleados?
En una ocasión, cuando fui a dar un curso en la Ciudad de Cuernavaca en México, los participantes tenían una mala actitud hacia conmigo, y poco a poco fueron externando su sentir, las condiciones laborales no eran óptimas para ellos, pues les habían aumentado las horas de trabajo, por lo que tenían menos horas de descanso, y no podían disfrutar con sus familias.