MUJER IMPARABLE
Emprende sin fronteras, con Poder y Confianza para alcanzar la vida que deseas.
Objetivos:
Lograrás un autoconocimiento más profundo, para fortalecer tus áreas de mejora y expandir tu potencial, cambiar tu narrativa por una más positiva y constructiva.
Empoderarte desde tu autoestima, con confianza para tomar decisiones, reconocer y aceptar tu valor como mujer, resaltando tus cualidades y habilidades únicas, el merecer y reconocer tus logros.
Establecer metas realistas y alcanzables, con toma de decisiones alineadas a tus deseos y sueños con una estrategia válida para alcanzar tus sueños.
Programa de 12 sesiones:
Sesión 1.
Descubre si tu mente es tu enemiga o tu amiga
Desafiar creencias limitantes: Identificar y cuestionar las creencias negativas sobre uno mismo, promoviendo un cambio hacia una narrativa con pensamientos más positivos y constructivos.
Sesión 2.
Transforma tus barreras mentales por escalones de oportunidad
Reprograma tu mente para avanzar: Aprende cómo funciona el Proceso Neuronal Emocional-
Ir al interior a través del Método CREPISCA (Crees, Piensas, Sientes y Actúas).
Sesión 3, 4 y 5.
Descubre el nivel de tu Autoestima
Los 4 autos de la autoestima: Autoconocimiento, autoaceptación, autocuidado, autodisciplina. Reconocer y valorar tus fortalezas, y trabajar las áreas de mejora.
Sesión 6.
Descubre el valor que hay en tu interior
Promover la autoconfianza: Brindar herramientas y técnicas para fortalecer la confianza en ti misma, permitiéndote enfrentar desafíos y perseguir tus metas con determinación.
Sesión 7.
Encuentra tu Equilibrio Personal y Laboral
A través de la inteligencia emocional: Aprenderás estrategias para expresar tus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara, directa y respetuosa.
Sesión 8 y 9.
Tu historia no determina quién eres ni quien puedes llegar a ser
Fomentar la resiliencia: Desarrollarás la capacidad de superar obstáculos y adversidades, fortaleciendo tu capacidad para adaptarte y crecer frente a los desafíos de la vida.
Sesión 10.
Evitar caer en parálisis por análisis
Avanzar con confianza: Fortalecer tu sentido de autodeterminación y empoderamiento, para avanzar y dejar a un lado el perfeccionismo.
Sesión 11.
Impulsar a la acción
Poner en práctica lo aprendido, tomando iniciativas concretas para trazar metas realistas y lograr tus sueños.
Sesión 12.
Desarrollar tu Liderazgo
Aprovechar todo lo aprendido en el camino, para ser un referente para las demás personas. Darle sentido a todo lo vivido y ser una parte fundamental dentro de la sociedad.